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Œdème veineux

Santé naturelle
Circulation
01/07/2020

Le système circulatoire est composé des vaisseaux sanguins et du cœur, moteur de l’organisme. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’un déséquilibre : stress, tabac, chaleur, tension, surpoids… Ce dysfonctionnement peut être à l’origine d’une rétention d’eau. La rétention d’eau consiste en une accumulation d’eau dans certaines parties de notre corps. Plus que le terme « rétention d’eau », le corps médical préfère utiliser le terme d’œdème.

D’après le Larousse, un œdème est une accumulation anormale de liquide provenant du sang dans les espaces intercellulaires d’un tissu. Concrètement, cette accumulation anormale se produit lorsque notre corps accumule plus d’eau qu’il n’en évacue. Si de prime abord on peut penser qu’on fait de la rétention d’eau parce qu’on boit trop, en réalité il existe de nombreuses causes qui la provoquent. Parmi les plus connues, il faut noter l’excès de sel dans l’alimentation car celui-ci retient l’eau mais aussi les transformations physiologiques qui se produisent lors des règles ou pendant la grossesse. Les voyages fréquents ainsi que le fait de rester longtemps et souvent debout peuvent également provoquer des œdèmes. Certaines plantes ont une action diurétique.

La vigne rouge contient des anthocyanes qui ont pour effet de renforcer la résistance des parois des vaisseaux sanguins, elle contient aussi des tanins aux propriétés astringentes et des flavonoïdes aux effets protecteurs sur la paroi vasculaire. Les baies du cassis sont elles, riches en vitamine C et en anthocyanes qui aident à combattre la stase veineuse et à prévenir les risques d’une mauvaise circulation. La myrtille contient elle aussi des anthocyanes et de la vitamines A, B et C, ce qui lui confère elle a une action au niveau de la micro circulation et de la fragilité capillaire.

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